Craig Mcwilliams のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:08:05 | HyCoach

Craig Mcwilliams のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Craig Mcwilliams

合計タイム: 01:08:05
順位: #122
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Mcwilliams

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:38 (49%)

Stations29:29 (43%)

Roxzone5:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km-1.2%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:15	411
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:49	548
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:51	265
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:38	481
Running 5	4:14	-
Rowing	4:22	165
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	121
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:23	426
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:42	13
Running Total	33:38	173
Roxzone Total	5:02	149