Menno Soentken のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:11:41 | HyCoach

Menno Soentken のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:11:41
順位: #234
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Menno Soentken

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:20 (48%)

Stations30:40 (43%)

Roxzone6:44 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km-1.7%18.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:24	777
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:48	518
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:07	436
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	256
Running 5	6:02	-
Rowing	4:25	260
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	169
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:53	180
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:23	296
Running Total	34:20	228
Roxzone Total	6:44	843