Joost Bendermacher のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:23:58 | HyCoach

Joost Bendermacher のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Joost Bendermacher

合計タイム: 01:23:58
順位: #831
AG順位: #205
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joost Bendermacher

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:11 (47%)

Stations38:20 (46%)

Roxzone6:32 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+14.6%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	240
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:35	286
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:05	412
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:18	1177
Running 5	5:05	-
Rowing	4:37	609
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	591
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:34	1349
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:10	1131
Running Total	39:11	699
Roxzone Total	6:32	754