Jan De Leeuw のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:33:52 | HyCoach

Jan De Leeuw のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:33:52
順位: #1226
AG順位: #295
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan De Leeuw

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:19 (49%)

Stations39:41 (42%)

Roxzone7:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:47/km+3.5%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	1367
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:01	772
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:09	1111
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:42	1455
Running 5	5:50	-
Rowing	4:46	911
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:48	497
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:54	1184
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:37	699
Running Total	46:19	1330
Roxzone Total	7:57	1221