Bonny Bastian のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:14:39 | HyCoach

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Bonny Bastian のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:14:39
順位: #99
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Bonny Bastian

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:33 (49%)

Stations32:55 (44%)

Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km-1.4%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:44	160
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:08	50
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:48	355
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:09	212
Running 5	4:34	-
Rowing	5:08	373
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:01	488
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:07	220
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:50	113
Running Total	36:33	69
Roxzone Total	5:15	44