Tom Oosterdijk & Rogier Van Duyn のHYROXレース分析 - Amsterdam 00:58:56 | HyCoach

Tom Oosterdijk & Rogier Van Duyn のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 00:58:56
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tom Oosterdijk

Rogier Van Duyn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:38 (54%)

Stations22:51 (39%)

Roxzone4:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+14.0%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:42	28
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:26	24
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:40	36
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	146
Running 5	4:06	-
Rowing	4:04	25
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:15	16
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:54	49
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:47	36
Running Total	31:38	18
Roxzone Total	4:30	12