Tom Sukel & Frederik Ten Holter のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:09:03 | HyCoach

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Tom Sukel & Frederik Ten Holter のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:09:03
順位: #568
AG順位: #91
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tom Sukel

Frederik Ten Holter

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:31 (57%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone5:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+15.1%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	157
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:36	73
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:01	76
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	164
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	150
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:11	101
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:07	106
Running Total	39:31	136
Roxzone Total	5:00	42