Benno Lokhorst & Menno Bax のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:15:17 | HyCoach

Benno Lokhorst & Menno Bax のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:15:17
順位: #190
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Benno Lokhorst

Menno Bax

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:24 (55%)

Stations27:04 (36%)

Roxzone6:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+1.6%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:02	203
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:02	287
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:13	132
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	274
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	170
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	214
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:40	204
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:09	118
Running Total	41:24	184
Roxzone Total	6:52	205