Paulo Abreu & Rute Abreu のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:23:10 | HyCoach

Paulo Abreu & Rute Abreu のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:23:10
順位: #272
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paulo Abreu

Rute Abreu

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:08 (55%)

Stations30:43 (37%)

Roxzone6:23 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+8.1%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:33	416
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:30	429
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:19	448
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	230
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	230
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:58	361
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:40	166
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:38	244
Running Total	46:08	285
Roxzone Total	6:23	181