Roy Den Dekker & Amy Kok のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:01:32 | HyCoach

Roy Den Dekker & Amy Kok のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:01:32
順位: #56
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Roy Den Dekker

Amy Kok

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:18 (52%)

Stations24:44 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:02/km+7.7%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:57	192
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:07	364
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:13	151
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:47	201
Running 5	4:07	-
Rowing	4:13	109
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	242
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:20	331
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:37	81
Running Total	32:18	39
Roxzone Total	4:33	53