HYROX Race Analysis: Charissa Verhoef & Diederik Verhoef - Amsterdam 01:12:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Charissa Verhoef & Diederik Verhoef

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:12:16
順位: #296
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Charissa Verhoef

Diederik Verhoef

24-251月20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:12 (61%)

Stations22:47 (31%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+8.0%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:50	95
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:48	69
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:44	26
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:22	61
Running 5	5:34	-
Rowing	3:59	12
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	213
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:51	101
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:44	124
Running Total	44:12	621
Roxzone Total	5:21	210