Esther Westerhout & Pascal De Mol のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:14:48 | HyCoach

Esther Westerhout & Pascal De Mol のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:14:48
順位: #418
AG順位: #85
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Esther Westerhout

Pascal De Mol

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:21 (57%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+9.9%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:01	272
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:09	416
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:33	353
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:04	350
Running 5	5:31	-
Rowing	4:22	254
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:55	908
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:02	739
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:52	196
Running Total	42:21	491
Roxzone Total	5:33	272