Erben Wennemars & Niels Wennemars のHYROXレース分析 - Amsterdam 00:55:16 | HyCoach

Erben Wennemars & Niels Wennemars のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 00:55:16
順位: #7
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Erben Wennemars

Niels Wennemars

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:20 (55%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone4:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:48/km+2.7%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:34	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:30	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:26	23
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:03	23
Running 5	3:53	-
Rowing	3:44	2
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:17	64
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:12	8
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:12	390
Running Total	30:20	15
Roxzone Total	4:03	8