Youssef El Yakoubi & Hamid El Aarbaoui のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:07:09 | HyCoach

Youssef El Yakoubi & Hamid El Aarbaoui のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:07:09
順位: #258
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Youssef El Yakoubi

Hamid El Aarbaoui

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:42 (55%)

Stations23:56 (36%)

Roxzone6:34 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+16.4%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:00	588
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:47	206
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:43	125
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:32	161
Running 5	4:54	-
Rowing	4:26	551
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:16	50
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:41	75
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:31	577
Running Total	36:42	251
Roxzone Total	6:34	675