Marino Steenstra & Alex Da Costa のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:12:37 | HyCoach

Marino Steenstra & Alex Da Costa のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:12:37
順位: #509
AG順位: #51
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Marino Steenstra

Alex Da Costa

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:12 (55%)

Stations26:53 (37%)

Roxzone5:36 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+8.6%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:00	581
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	536
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:26	610
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:00	432
Running 5	5:19	-
Rowing	4:45	849
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:35	506
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:50	718
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:18	460
Running Total	40:12	504
Roxzone Total	5:36	375