Paul Koek & Danny Zwetsloot のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:14:13 | HyCoach

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Paul Koek & Danny Zwetsloot のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:14:13
順位: #972
AG順位: #14
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul Koek

Danny Zwetsloot

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:01 (51%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone5:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+14.2%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:13	849
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:28	943
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:11	916
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:34	721
Running 5	4:57	-
Rowing	4:39	771
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	732
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:08	960
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:48	703
Running Total	38:01	353
Roxzone Total	5:30	337