Ralph Van Putten & Gerben Van Der Rijt のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:15:22 | HyCoach

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Ralph Van Putten & Gerben Van Der Rijt のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:15:22
順位: #1056
AG順位: #107
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ralph Van Putten

Gerben Van Der Rijt

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:38 (56%)

Stations26:41 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+2.8%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	770
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:00	551
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:58	272
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	471
Running 5	5:33	-
Rowing	4:34	704
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:40	612
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:50	712
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:28	543
Running Total	42:38	659
Roxzone Total	6:09	564