Melissa Wowk のHYROXレース分析 - İstanbul 01:23:32 | HyCoach

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Melissa Wowk のHYROXレース分析

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:23:32
順位: #82
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melissa Wowk

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:43 (45%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone15:21 (18%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+4.6%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:04	111
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	111
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:07	117
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	0:07	6
Running 5	4:41	-
Rowing	5:35	217
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:55	272
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:44	139
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:38	42
Running Total	37:43	63
Roxzone Total	15:21	326