Gramos Halilaj、Petr Prokes 他2名のHYROXレース分析 - İstanbul 00:59:19 | HyCoach

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Gramos Halilaj、Petr Prokes 他2名のHYROXレース分析

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · CZE

· · ·

合計タイム: 00:59:19
順位: #11
AG順位: #2
カテゴリ: RELAY · OPEN

Gramos Halilaj

Petr Prokes

Önder Kadak

Keanu Can Kadak

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:40 (48%)

Stations24:22 (41%)

Roxzone6:22 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:35/km+3.8%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:28	24
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:05	10
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	3:12	-
Rowing	3:48	4
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	28:40	14
Roxzone Total	6:22	12