Max Mckeown & Ryan Semanshia のHYROXレース分析 - London Excel 01:05:55 | HyCoach

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Max Mckeown & Ryan Semanshia のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:05:55
順位: #266
AG順位: #79
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Max Mckeown

Ryan Semanshia

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:22 (45%)

Stations27:16 (41%)

Roxzone9:20 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:40/km+17.2%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:01	122
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:43	23
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:15	194
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	285
Running 5	3:46	-
Rowing	4:23	201
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:24	47
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:32	168
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:07	128
Running Total	29:22	150
Roxzone Total	9:20	134