Ben Griggs & Michael Velzian のHYROXレース分析 - London Excel 01:07:18 | HyCoach

Ben Griggs & Michael Velzian のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:07:18
順位: #154
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Ben Griggs

Michael Velzian

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:24 (44%)

Stations28:18 (42%)

Roxzone9:40 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:40/km+14.4%22.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:52	52
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:07	178
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:29	228
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:00	206
Running 5	3:43	-
Rowing	4:19	167
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:32	126
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:05	243
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:54	222
Running Total	29:24	151
Roxzone Total	9:40	149