Aran Hayday & Cezary Apcio のHYROXレース分析 - London Excel 01:10:08 | HyCoach

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Aran Hayday & Cezary Apcio のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:10:08
順位: #364
AG順位: #96
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Aran Hayday

Cezary Apcio

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:35 (46%)

Stations27:08 (39%)

Roxzone10:29 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+18.1%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:25	272
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:52	76
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:25	224
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:04	29
Running 5	3:58	-
Rowing	4:23	199
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	100
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:49	206
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:41	204
Running Total	32:35	219
Roxzone Total	10:29	205