Rachel Hodge & Alex Cook のHYROXレース分析 - London Excel 01:09:20 | HyCoach

Rachel Hodge & Alex Cook のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

合計タイム: 01:09:20
順位: #95
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Rachel Hodge

Alex Cook

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:50 (43%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone9:49 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+7.1%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:37	77
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:57	24
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:02	218
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:27	266
Running 5	3:37	-
Rowing	4:19	4
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:39	54
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:34	85
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:11	131
Running Total	29:50	52
Roxzone Total	9:49	50