Kirsty Roy & Grace Nicoll のHYROXレース分析 - London Excel 01:21:22 | HyCoach

Kirsty Roy & Grace Nicoll のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:21:22
順位: #324
AG順位: #69
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Kirsty Roy

Grace Nicoll

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:30 (45%)

Stations32:51 (40%)

Roxzone12:06 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+12.6%17.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:37	79
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:17	120
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:00	43
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	307
Running 5	4:32	-
Rowing	4:49	92
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:03	245
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:56	273
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:05	247
Running Total	36:30	200
Roxzone Total	12:06	191