Lisa Short & Naomi Thorby のHYROXレース分析 - London Excel 01:22:05 | HyCoach

Lisa Short & Naomi Thorby のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:22:05
順位: #213
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Lisa Short

Naomi Thorby

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:57 (45%)

Stations32:12 (39%)

Roxzone12:59 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+12.7%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:54	200
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:21	152
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:13	76
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:42	286
Running 5	4:31	-
Rowing	5:22	287
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:03	252
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:09	180
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:28	182
Running Total	36:57	212
Roxzone Total	12:59	234