John McLagan のHYROXレース分析 - Katowice 01:16:13 | HyCoach

John McLagan のHYROXレース分析

HYROX KATOWICE — 2026年2月21日

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:16:13
順位: #105
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

John McLagan

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:13 (50%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone4:07 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+2.6%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	239
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:57	94
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:50	141
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	117
Running 5	4:53	-
Rowing	4:29	160
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:30	157
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:27	87
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:20	97
Running Total	38:13	110
Roxzone Total	4:07	116