Gav Jack のHYROXレース分析 - Glasgow 01:04:29 | HyCoach

Gav Jack のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:29
順位: #23
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gav Jack

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:26 (53%)

Stations26:39 (41%)

Roxzone3:28 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+3.2%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:16	92
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:32	244
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:00	13
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:28	33
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	45
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:32	37
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:59	9
Running Total	34:26	58
Roxzone Total	3:28	64