Dale Jones のHYROXレース分析 - Glasgow 01:21:59 | HyCoach

Dale Jones のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:59
順位: #268
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dale Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:18 (49%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+8.1%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	370
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:32	242
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:09	32
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:47	330
Running 5	5:12	-
Rowing	5:55	572
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	37
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:42	202
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:19	196
Running Total	40:18	243
Roxzone Total	7:08	471