Adam Dawson & Matthew Ross のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:54 | HyCoach

Adam Dawson & Matthew Ross のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:54
順位: #50
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adam Dawson

Matthew Ross

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:57 (59%)

Stations24:59 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+2.3%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:51	43
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:42	148
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:54	99
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:26	123
Running 5	5:09	-
Rowing	4:20	37
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	76
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:45	17
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:20	37
Running Total	40:57	54
Roxzone Total	4:04	56