Emma Birse & Rich Birse のHYROXレース分析 - Glasgow 01:18:09 | HyCoach

Emma Birse & Rich Birse のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:09
順位: #98
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Birse

Rich Birse

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:16 (57%)

Stations29:45 (38%)

Roxzone4:13 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+7.8%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:13	124
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	244
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:49	177
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:54	170
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	110
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:48	103
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:10	113
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	44:16	93
Roxzone Total	4:13	89