Ray Ginley & Ciaran Gallagher のHYROXレース分析 - Glasgow 01:18:47 | HyCoach

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Ray Ginley & Ciaran Gallagher のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:18:47
順位: #153
AG順位: #37
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ray Ginley

Ciaran Gallagher

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:57 (58%)

Stations28:53 (37%)

Roxzone4:02 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+4.0%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:05	133
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:51	191
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:38	54
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	206
Running 5	5:43	-
Rowing	4:48	169
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	188
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:21	185
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:08	180
Running Total	45:57	153
Roxzone Total	4:02	79