Murray Richardson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:10:30 | HyCoach

Murray Richardson のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:10:30
順位: #39
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · PRO

Murray Richardson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:07 (50%)

Stations31:58 (45%)

Roxzone3:29 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+10.3%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	38
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:55	37
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:00	70
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	52
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	47
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:17	75
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:29	54
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:52	20
Running Total	35:07	51
Roxzone Total	3:29	40