Craig Ross のHYROXレース分析 - Glasgow 01:21:33 | HyCoach

Craig Ross のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:33
順位: #243
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Ross

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:55 (50%)

Stations36:42 (45%)

Roxzone4:02 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+12.9%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:41	405
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:45	279
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:25	487
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:17	253
Running 5	5:27	-
Rowing	5:00	326
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:28	404
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:30	171
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:36	201
Running Total	40:55	270
Roxzone Total	4:02	133