John Mckinstray のHYROXレース分析 - Glasgow 01:36:42 | HyCoach

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John Mckinstray のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:42
順位: #890
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Mckinstray

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:58 (52%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone5:19 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:15/km+14.6%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:29	260
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:01	391
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:52	406
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:30	410
Running 5	6:08	-
Rowing	5:04	359
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:45	478
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:46	391
Running 8	7:54	-
Wall Balls	9:02	410
Running Total	49:58	493
Roxzone Total	5:19	332