Ashley Crooks のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:27 | HyCoach

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Ashley Crooks のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:09:27
順位: #86
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · PRO

Ashley Crooks

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:05 (49%)

Stations31:24 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+6.3%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:13	65
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:52	21
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:44	24
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:22	87
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	49
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:02	66
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:49	26
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	34:05	41
Roxzone Total	4:02	75