Gary Ackerley & Dean Wilson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:02:37 | HyCoach

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Gary Ackerley & Dean Wilson のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:02:37
順位: #145
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Gary Ackerley

Dean Wilson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:40 (55%)

Stations24:48 (40%)

Roxzone3:13 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+12.1%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:50	116
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:59	70
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:28	98
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:19	71
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	90
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	50
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:22	79
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:03	50
Running Total	34:40	73
Roxzone Total	3:13	67