John Connolly のHYROXレース分析 - Glasgow 01:11:12 | HyCoach

John Connolly のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:12
順位: #134
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Connolly

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:17 (51%)

Stations31:19 (44%)

Roxzone3:40 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+11.7%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:27	330
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:47	242
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:41	226
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	203
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	141
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	156
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:35	196
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	36:17	134
Roxzone Total	3:40	132