Sam Askew のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:33 | HyCoach

Sam Askew のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:33
順位: #176
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Askew

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:31 (51%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+11.2%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:22	415
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:00	562
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:54	448
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:50	173
Running 5	4:32	-
Rowing	4:37	254
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:23	648
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	142
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:59	148
Running Total	35:31	183
Roxzone Total	3:13	64