Paul O’Hare & Philip Donaldson のHYROXレース分析 - Glasgow 00:58:35 | HyCoach

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Paul O’Hare & Philip Donaldson のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:58:35
順位: #47
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul O’Hare

Philip Donaldson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:59 (56%)

Stations22:44 (39%)

Roxzone2:57 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+5.6%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	485
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:45	257
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:34	167
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:10	53
Running 5	4:11	-
Rowing	4:23	276
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:21	38
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:03	174
Running Total	32:59	42
Roxzone Total	2:57	26