Ross Craig のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:44 | HyCoach

Ross Craig のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:09:44
順位: #58
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · PRO

Ross Craig

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:51 (50%)

Stations31:21 (45%)

Roxzone3:37 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+10.0%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:30	182
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:46	99
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:56	62
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:33	77
Running 5	4:17	-
Rowing	4:37	121
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	82
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:55	56
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:07	43
Running Total	34:51	62
Roxzone Total	3:37	57