Alex Dean のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:00 | HyCoach

Alex Dean のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:09:00
順位: #139
AG順位: #42
カテゴリ: SOLO · PRO

Alex Dean

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:20 (53%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone3:21 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+2.3%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	50
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:35	81
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:18	93
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:08	52
Running 5	4:26	-
Rowing	4:13	25
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:14	81
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:15	15
Running Total	36:20	103
Roxzone Total	3:21	49