Shane Kelly & Ross Hendy のHYROXレース分析 - Copenhagen 00:58:31 | HyCoach

Shane Kelly & Ross Hendy のHYROXレース分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 00:58:31
順位: #16
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shane Kelly

Ross Hendy

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:24 (55%)

Stations21:55 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:03/km+6.5%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:54	165
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:45	193
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:30	68
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:24	82
Running 5	3:36	-
Rowing	4:21	261
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:13	19
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:23	28
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:25	8
Running Total	32:24	15
Roxzone Total	4:16	15