Sofie Rostad Nordmelan のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:12:34 | HyCoach

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Sofie Rostad Nordmelan のHYROXレース分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

合計タイム: 01:12:34
順位: #30
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sofie Rostad Nordmelan

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:09 (48%)

Stations31:46 (44%)

Roxzone5:44 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+3.8%16.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:42	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:22	26
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:18	24
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:28	13
Running 5	4:12	-
Rowing	5:02	28
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:51	30
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:33	15
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:30	58
Running Total	35:09	3
Roxzone Total	5:44	24