Gian-Luca Postoy のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:13:16 | HyCoach

Gian-Luca Postoy のHYROXレース分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:13:16
順位: #198
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gian-Luca Postoy

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:28 (54%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+5.7%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:29	345
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:38	185
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:53	177
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:58	115
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	142
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	222
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:10	17
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:31	49
Running Total	39:28	307
Roxzone Total	4:54	56