Dena Faulkner & Nicola D'Alson のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:24:24 | HyCoach

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Dena Faulkner & Nicola D'Alson のHYROXレース分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:24:24
順位: #535
AG順位: #53
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dena Faulkner

Nicola D'Alson

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:49 (57%)

Stations30:37 (36%)

Roxzone6:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:58/km+9.9%18.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:58	192
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:03	176
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:01	144
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:31	174
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	136
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:47	121
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:31	152
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:44	199
Running Total	47:49	153
Roxzone Total	6:04	85