Frederick Mo のHYROXレース分析 - Bangkok 01:15:09 | HyCoach

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Frederick Mo のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:15:09
順位: #227
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frederick Mo

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:57 (44%)

Stations34:12 (45%)

Roxzone8:04 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+8.0%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:22	132
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:32	78
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:11	141
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:56	249
Running 5	3:46	-
Rowing	4:43	144
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:44	61
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:20	81
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:24	-
Running Total	32:57	67
Roxzone Total	8:04	62