Aidan McDonough のHYROXレース分析 - Bangkok 01:27:05 | HyCoach

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Aidan McDonough のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:27:05
順位: #646
AG順位: #124
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aidan McDonough

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:29 (45%)

Stations37:52 (43%)

Roxzone9:48 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+4.2%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:34	309
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:07	37
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:11	163
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:27	355
Running 5	4:36	-
Rowing	4:47	223
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	118
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:36	221
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:21	180
Running Total	39:29	196
Roxzone Total	9:48	192