Frank Nankivell のHYROXレース分析 - Bangkok 01:12:30 | HyCoach

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Frank Nankivell のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:30
順位: #143
AG順位: #40
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frank Nankivell

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:00 (48%)

Stations29:38 (41%)

Roxzone7:56 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km-34.4%17.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:22	180
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:36	126
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:48	83
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:17	181
Running 5	3:53	-
Rowing	4:34	153
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:52	156
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:01	103
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	35:00	206
Roxzone Total	7:56	98