Ernest Khaw のHYROXレース分析 - Bangkok 01:42:59 | HyCoach

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Ernest Khaw のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

合計タイム: 01:42:59
順位: #1197
AG順位: #253
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ernest Khaw

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:22 (43%)

Stations47:57 (47%)

Roxzone10:43 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km-8.8%19.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:12	-
SkiErg	5:30	1506
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:58	1044
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:56	1182
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:53	1013
Running 5	5:01	-
Rowing	5:26	1097
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:35	1190
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:23	881
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:16	-
Running Total	44:22	849
Roxzone Total	10:43	641