Don Alwis のHYROXレース分析 - Bangkok 01:56:50 | HyCoach

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Don Alwis のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:56:50
順位: #1507
AG順位: #212
カテゴリ: SOLO · OPEN

Don Alwis

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:50 (44%)

Stations50:01 (43%)

Roxzone15:05 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:29/km+25.5%18.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:41	-
SkiErg	5:18	1516
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:51	1455
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:29	1147
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:32	992
Running 5	5:36	-
Rowing	5:22	1119
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:50	1098
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	8:11	1169
Running 8	7:53	-
Wall Balls	10:28	-
Running Total	51:50	1071
Roxzone Total	15:05	1105